L’igiene intima della donna, nelle diverse fasi della vita
È molto più che una semplice detersione
La detersione per l'igiene intima femminile, pur essendo un gesto di routine, presenta diverse variabili dovute alla condizione della donna in quel preciso momento della vita: la scelta del detergente cambia infatti a seconda che si parli di detersione quotidiana, di periodo di mestruazioni, gravidanza e post-parto, oppure a fronte di irritazioni.
Questo perché in un gesto apparentemente semplice come la detersione, c’è molto di più: a livello chimico e biologico, avvengono diversi processi che concorrono a mantenere la salute di quella specifica porzione di pelle. In particolare:
- Mantenimento del pH fisiologico. Un pH vaginale tra 3,5 e 5,5 è fondamentale per la salute della flora batterica vaginale. I detergenti intimi con pH fisiologico aiutano a mantenere l’equilibrio del microbiota vaginale, prevenendo la proliferazione di microrganismi patogeni e favorendo la crescita di quelli benefici.
- Equilibrio del microbiota intimo. Il microbiota vaginale è un ecosistema dinamico, con una composizione specifica di batteri “buoni” e batteri “cattivi”; in un microbiota equilibrato gli organismi commensali impediscono la crescita e la colonizzazione degli organismi patogeni. In caso di alterazioni della flora batterica vaginale, è possibile utilizzare prodotti con postbiotico ad alta purezza che aiutano a riequilibrare la flora batterica vaginale e a prevenire le infezioni, rispettando il microbiota.
- Azione dei tensioattivi. I detergenti intimi contengono tensioattivi, molecole in grado di legarsi allo sporco e ai grassi, rendendoli solubili in acqua e facilitandone la rimozione. I tensioattivi delicati, ancor più se naturali, vengono utilizzati nei prodotti per l'igiene intima femminile perché non alterano l'equilibrio del pH vaginale e non irritano le mucose.
1. La detersione quotidiana. Un pH vaginale ottimale si aggira tra 3,5 e 5,5, acido: per questo, nell’igiene intima femminile di tutti i giorni, la scelta di un detergente formulato con postbiotico, a pH fisiologico e formulazione naturale con tensioattivi delicati e privo di coloranti e conservanti aggressivi, è di fondamentale importanza. E la routine deve tenere conto anche di buone abitudini sempre valide nella detersione quotidiana: lavare solo le zone esterne evitando di andare in profondità alterando l’equilibrio della flora batterica, utilizzare biancheria di cotone traspirante e cambiarla sempre almeno una volta al giorno – soprattutto in caso di forte sudorazione e attività fisica.
2. La detersione lenitiva in caso di irritazione. Esistono diversi disturbi che possono portare irritazione nelle mucose vaginali: dalle infezioni fungine come la candidosi, portatrici di prurito e bruciore, alle infezioni batteriche come la vaginosi batterica, fino alla secchezza vaginale e alla dermatite da contatto. Anche in casi come questi è utile affidarsi a un detergente lenitivo con postbiotico, a pH fisiologico e formulato con ingredienti naturali calmanti e delicati sulla pelle.
3. La detersione durante mestruazioni, gravidanza e post parto. Mentre in gravidanza e subito dopo il parto i livelli di estrogeni aumentano, causando un aumento del flusso sanguigno e delle secrezioni vaginali, durante il ciclo mestruale il sangue può alterare l'equilibrio del pH vaginale, aumentando il rischio di infezioni. In entrambi i casi è utile affidarsi a un detergente attivo con postbiotico, formulato a pH acido per ripristinare l’equilibrio del microbiota vaginale e prendere alcune importanti precauzioni in generale: ad esempio lavarsi spesso le mani, sempre prima e dopo il cambio dell’assorbente ed evitare tamponi con profumazioni aggressive.
L’equilibrio della flora batterica vaginale femminile è in continuo mutamento: è importante saper leggere le esigenze del microbiota, utilizzando sempre il giusto detergente. Il miglior detergente intimo femminile può variare il pH a seconda delle necessità: un prodotto per la corretta igiene intima femminile quotidiana, un detergente lenitivo in caso di irritazione delle mucose, un detergente attivo ideale in gravidanza, durante il ciclo o post parto.
Diversi per formulazioni, ma uguali in alcuni punti saldi fondamentali: essere preparati originali dermoaffini, presentare ingredienti naturali senza tensioattivi aggressivi, poter contare sul postbiotico per rafforzare la barriera cutanea, migliorare l’idratazione della pelle, proteggerla dagli agenti patogeni e ristabilire l’equilibrio fisiologico del microbiota vaginale.
Questo perché in un gesto apparentemente semplice come la detersione, c’è molto di più: a livello chimico e biologico, avvengono diversi processi che concorrono a mantenere la salute di quella specifica porzione di pelle. In particolare:
- Mantenimento del pH fisiologico. Un pH vaginale tra 3,5 e 5,5 è fondamentale per la salute della flora batterica vaginale. I detergenti intimi con pH fisiologico aiutano a mantenere l’equilibrio del microbiota vaginale, prevenendo la proliferazione di microrganismi patogeni e favorendo la crescita di quelli benefici.
- Equilibrio del microbiota intimo. Il microbiota vaginale è un ecosistema dinamico, con una composizione specifica di batteri “buoni” e batteri “cattivi”; in un microbiota equilibrato gli organismi commensali impediscono la crescita e la colonizzazione degli organismi patogeni. In caso di alterazioni della flora batterica vaginale, è possibile utilizzare prodotti con postbiotico ad alta purezza che aiutano a riequilibrare la flora batterica vaginale e a prevenire le infezioni, rispettando il microbiota.
- Azione dei tensioattivi. I detergenti intimi contengono tensioattivi, molecole in grado di legarsi allo sporco e ai grassi, rendendoli solubili in acqua e facilitandone la rimozione. I tensioattivi delicati, ancor più se naturali, vengono utilizzati nei prodotti per l'igiene intima femminile perché non alterano l'equilibrio del pH vaginale e non irritano le mucose.
Come prendersi cura dell’igiene intima femminile in base alle esigenze cutanee
L’igiene intima della donna ha bisogno di un’attenzione costante a seconda delle diverse fasi della vita: possiamo identificarne 3 principali, a cui abbinare 3 diversi tipi prodotti per lavare le parti intime della donna in base alle esigenze cutanee – e una serie di gesti e buone abitudini da tenere sempre a mente.1. La detersione quotidiana. Un pH vaginale ottimale si aggira tra 3,5 e 5,5, acido: per questo, nell’igiene intima femminile di tutti i giorni, la scelta di un detergente formulato con postbiotico, a pH fisiologico e formulazione naturale con tensioattivi delicati e privo di coloranti e conservanti aggressivi, è di fondamentale importanza. E la routine deve tenere conto anche di buone abitudini sempre valide nella detersione quotidiana: lavare solo le zone esterne evitando di andare in profondità alterando l’equilibrio della flora batterica, utilizzare biancheria di cotone traspirante e cambiarla sempre almeno una volta al giorno – soprattutto in caso di forte sudorazione e attività fisica.
2. La detersione lenitiva in caso di irritazione. Esistono diversi disturbi che possono portare irritazione nelle mucose vaginali: dalle infezioni fungine come la candidosi, portatrici di prurito e bruciore, alle infezioni batteriche come la vaginosi batterica, fino alla secchezza vaginale e alla dermatite da contatto. Anche in casi come questi è utile affidarsi a un detergente lenitivo con postbiotico, a pH fisiologico e formulato con ingredienti naturali calmanti e delicati sulla pelle.
3. La detersione durante mestruazioni, gravidanza e post parto. Mentre in gravidanza e subito dopo il parto i livelli di estrogeni aumentano, causando un aumento del flusso sanguigno e delle secrezioni vaginali, durante il ciclo mestruale il sangue può alterare l'equilibrio del pH vaginale, aumentando il rischio di infezioni. In entrambi i casi è utile affidarsi a un detergente attivo con postbiotico, formulato a pH acido per ripristinare l’equilibrio del microbiota vaginale e prendere alcune importanti precauzioni in generale: ad esempio lavarsi spesso le mani, sempre prima e dopo il cambio dell’assorbente ed evitare tamponi con profumazioni aggressive.
I prodotti per l'igiene intima femminile consigliati da Fiocchi di Riso
L’equilibrio della flora batterica vaginale femminile è in continuo mutamento: è importante saper leggere le esigenze del microbiota, utilizzando sempre il giusto detergente. Il miglior detergente intimo femminile può variare il pH a seconda delle necessità: un prodotto per la corretta igiene intima femminile quotidiana, un detergente lenitivo in caso di irritazione delle mucose, un detergente attivo ideale in gravidanza, durante il ciclo o post parto.Diversi per formulazioni, ma uguali in alcuni punti saldi fondamentali: essere preparati originali dermoaffini, presentare ingredienti naturali senza tensioattivi aggressivi, poter contare sul postbiotico per rafforzare la barriera cutanea, migliorare l’idratazione della pelle, proteggerla dagli agenti patogeni e ristabilire l’equilibrio fisiologico del microbiota vaginale.
